Velkommen til Vaneklinikken

Hvis du i årevis har prøvet at ændre dine vaner uden held – så er det muligvis fordi du generelt griber vanerne forkert an. Og det kan jeg hjælpe dig med at rette op på.

Hvis du kæmper med problemvaner som f.eks. handler om snacks, spisning, arbejde, porno eller spil, kan det gå ud over din livskvalitet. Og hvis du ikke kender dine egne vaner, kan du bruge flere år af ditliv på at gentage de samme kampe, som ikke ændrer vanen fundamentalt.

Jeg er uddannet psykolog og forfatter og også vært på podcasten Vaneinstituttet. Jeg hjælper folk som dig med at gribe deres vaner helt anderledes an – og det er noget som virkelig hjælper mange. Læs f.eks. herunder.

Første samtale er gratis og du kan tage første skridt her: Kontakt mig.

“Anders er dygtig til at spotte hvor “skoen trykker ” og hans metoder er meget konkrete, enkle og nemme at forstå. Jeg kan kun anbefale et forløb med Anders hvis man gerne vil forstå sine egne dårlige vaner og ændre dem.”  

Anja

Anders er knaldhamrende dygtig. På en venlig men bestemt måde opnåede han at spotte sider af mig, jeg ikke kende til forinden, og gjorde det muligt for mig at pludselig at forstå nogle vanemønstre der længe har været mig en gåde. Jeg er ham umådeligt taknemmelig.

Johannes

“Jeg kan godt lide at der ikke er udenomssnak med dig Anders. Du går lige til biddet og har et godt blik for hvor skoen trykker.”

Birgit

Læs mere om mig og min metode.